Durian merupakan buah yang berasal dari Asia tenggara yang tumbuh liar di hutan. Kebanyakan durian ini tumbuh di negara Indonesia, Malaysia, Thailand dan juga Filipina. Buah durian ini asalah buah terbesar dengan berat antara 1kg sampai bisa mencapai berat 4kg atau bahkan lebih. Kulit dari buah ini berbentuk duri –duri dan mempunyai daging berwarna putih dan juga ada yang kuning keemasan. Namun buah durian ini bisa dikatakan buah yang kontroversi karena di satu sisi banyak orang yang sangat tergila – gila akan rasanya yang lezat, juga banyak orang yang malah merasa jenuh atau mual ketika mencium bau dari buah durian ini.
Manfaat durian dan bahaya buah durian dalam kesehatan
Tapi perlu kita ingat, dibalik buah itu durian mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh.
- Manfaat yang ada dalam buah ini antara lain :
- Mampu mengatasi masalah sembelit
- Mampu mengatasi anemia atau kurang darah merah
- Mampu menjaga kesehatan kulit
- Berperan baik untuk kesehatan tulang dan gigi
- Mampu menjaga kadar gula dalam darah dengan memakan secukupnya
- Mampu menjaga kelenjar tiroid
- Menjaga nafsu makan
- Mampu Membantu mengatasi migrain
- Dapat digunakan untuk meredakan rasa stres atau depresi
Kandungan yang ada dalam buah durian :
- Serat
- Folat
- Vitamin B1, B2, B6 dan B9
- Vitamin C
- Kalsium
- Potasium
- Mangan
- Tembaga
- Fosfor
Akan tetapi dibalik kandungan dan manfaat yang sangat banyak, buah durian juga mempunyai bahaya terutama bagi ibu yang sedang hamil karena durian mempunyai efek panas bagi tubuh. Selain itu juga berbahaya bagi penderita diabetes karena kandungan glukosa serta menyebabkan gangguan pencernaan jika dikonsumsi bersama cairan alkohol. Bahkan bisa memicu kematian karena kandungan sulfur yang ada dalam buah durian menghambat metabolisme.
www.lempokdurian.com
(Fast Respond) WA/SMS : 082136448445, Telp/SMS : 085750146175 | PIN BB : 5D8002E2