Hebatnya Manfaat Buah Durian

Luar Biasanya Manfaat Buah Durian

Durian siapa yang tak kenal dengan buang fenomenal yang satu ini, dimana kebanyakan orang lebih mengenal buah durian karena aromanya di banding rasanya. Durian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari wilayah Asia Tenggara, pohon durian menghasilkan buah yang bisa dimakan dan dinamakan dengan buah durian. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras serta berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri, maka dari itu penamaanya pun serupa dengan bentuk buahnya dan di tambah dengan imbuhan -an. Buah durian juga sering dikenal sebagai “raja dari segala buah” (King of Fruit). Selain Pete dan Jengkol, Durian pun termasuk buah yang kontroversial, karena aromanya yang sangat tajam.

Meskipun sebagian orang kurang suka terhadap aromanya, tapi tak sedikit pula yang menyukai buah yang satu ini karena rasanya yang manis serta tekstur buah yang lembut dan pulen. Pada umumnya daging buah durian berwarna kuning, putih bahkan ada juga yang berwarna sedikit kemerahan. Selain rasanya yang nikmat buah durian ini juga banyak mengandung karbohidrat, protein, serat, vitamin B1, B2, vitamin C, kalsium, kalium serta fosfor yang sangat tinggi. Berbagai nutrisi tersebut membantu menjaga dan mempertahankan tubuh tetap sehat dan fit selama beraktivitas sepanjang hari. Dari berbagai kandungan vitamin dan zat yang ada dalam buah durian inilah yang menjadikan buah ini memiliki sebutan King of Fruit, dan selain itu kandungan zat yang terdapat di dalam buah durian juga memiliki berjuta manfaat bagi manusia. Berikut kami berikan informasi mengenai manfaat buah durian bagi tubuh manusia (seperti dikutip dari intips-kesehatan.blogspot.co.id) :

a. Nutrisi Bagi Tulang dan Gigi

Ternyata tak hanya susu yang mampu memberikan efek baik bagi tulang dan gigi. Kalsium yang terdapat dalam susu menjadikan minuman ini sebagai pemasokan utama untuk pertumbuhan tulang dan kesehatan gigi. Tetapi kini di sampaikan bahwa buah durian pun memiliki peranan seperti susu. Buah durian mengandung kalsium, kalium serta vitamin B1 dan B2 yang dapat menyuplai berbagai nutrisi penting yang sangat dibutuhkan untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan tulang dang gigi anda.

b. Penangkal Defresi secara Alami

Sejauh kita mengenal bahwa mengkonsumsi coklat akan mengurangi stress atau defresi. Tapi tahukan anda jika ada buah yang dapat menghilangkan stress, kedua buah ini adalah buah yang memiliki aroma tak enak di cium. Buah yang dapat menghilangkan rasa defresi ialah Pete dan Durian. Buah durian mengandung banyak vitamin B6 yang memiliki peran untuk memproduksi serotonin. Serotoni inilah yang akan berperan menangkal depresi yang menyerang anda.

c. Membuat Kulit terlihat Awet Muda

Siapa yang tak mau memiliki kulit lembut, sehat dan awet muda. Baik pria maupun wanita pasti menginginkan hal ini, seringkali wanita lebih over dalam perawatan kulit untuk menunjang penampilannya. Tak jarang perawatan yang dilakukan bisa menghabiskan dana yang tak sedikit. Kini ada cara alami membuat kulit terlihat sehat dan awet muda, caranya ialah mengkonsumsi buah durian. Buah durian mengandung sumber vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C inilah yang dapat menangkal berbagai radikal bebas dan memperlambat proses penuaan pada kulit tubuh dan wajah anda.

Dari sekian banyak manfaat buah durian bagi tubuh kita, mungkin itulah manfaat luar biasa yang dapat anda dapat dari mengkonsumsi durian. Tak ada salahnya untuk mulai mengkonsumsi buah durian untuk kesehatan meskipun anda merasa kurang suka terhadap aromanya. Tapi ingatlah konsumsi buah durian secara wajar, konsumsi buah durian yang berlebihan malah akan membuat anda mabuk atau keracunan. Jadi mulailah membiasakan diri mengkonsumsi buah-buahan, karena dalam buah-buahan yang telah di sediakan oleh alam mengandung sejuta manfaat bagi tubuh manusia.

www.lempokdurian.com
(Fast Respond) WA/SMS : 082136448445, Telp/SMS : 085750146175 | PIN BB : 5D8002E2